Julien Barbey se prépare pour le triathlon extrême de l’Himalaya
Au‑delà du bitume : cap sur l’Himalaya avec Julien, Christophe et René ⛰️🔥
Quand un rêve d’altitude devient un projet bien réel 🏔️
Imaginez : 3,8 km de natation en pleine nuit, 165 km de vélo sur des rampes à 20 %, puis 45 km de trail culminant à 4 000 m. C’est l’Himalayan Xtri, le triathlon extrême qui fait vaciller même les plus aguerris. Le 10 mai 2025, Julien Barbey – triathlète amateur, menuisier de formation et spécialiste des fenêtres le jour – prendra le départ de cette odyssée. Sa motivation ? Créer un « souvenir pour la vie » et prouver que, même avec un gabarit de 1,89 m et 80 kg, on peut jouer les chamois sous les drapeaux de prières. 🐐✨
Une équipe née d’un éclair… de 600 km 🚴♂️⚡
Julien et Christophe ne se connaissent que depuis 2023. Leur première poignée de main ? Sur le bord d’une route française, lors d’un défi vélo de 600 km entre Belfort (FR‑25) et Cassis, avalé en moins de 24 h. Christophe, bloqué au travail, saute dans la voiture d’assistance, rejoint le convoi… et encourage Julien à 40 km/h en lui tendant une gourde. Coup de foudre sportif : l’animal à pédales trouve son sherpa ! 🦅
Pour l’Himalaya, le duo s’agrandit : René, jeune retraité et voisin de Julien, complète la « dream team » logistique. Trois tempéraments, un objectif commun : ramener leur copain entier ET finisher. 🤝
Plan de bataille : entre Excel, tarte aux pommes et corde d’alpinisme 📊🥧🧗♂️
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Analyse au scalpel 🔍 : Julien a décortiqué les chronos des 10 % de finishers (4 sur 27 en 2024 !) et s’est fixé des temps de passage « moyenne » et « worst case ». Excel est devenu son oracle.
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Préparation minimaliste mais chirurgicale 💪 : trois séances par sport par semaine, masque hypoxique, sorties longues agrémentées… d’une part de tarte. « 99 % du temps, c’est l’entraînement ; alors autant le savourer », glisse-t‑il.
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Christophe le pace‑maker 🏃♂️ : il fera toute la section trail (45 km / +3 200 m / –3 800 m) avec Julien, corde de sécu à la taille. Pré‑requis : conserver assez de jambes pour être « l’épaule solide » au moment où l’oxygène se fait rare.
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René le logisticien 🚐 : trois semaines de dispo (merci la retraite !), gestion des ravitos et des pneus 30 mm qui doivent tenir sur du bitume parfois… inexistant.
« Et si on échoue ? » — Le pacte lucide 💭
Julien a déjà goûté à l’échec (tumeur bénigne, divorce, Keltman manqué). Sa parade : visualiser le pire dès J‑223, puis basculer en mode positif pour les 222 jours restants. « Si on échoue, on aura quand même vécu l’Himalaya ensemble », résume‑t‑il. Christophe, lui, suit la règle simple : « C’est SA course ; je m’adapte. S’il veut pousser, je pousse. S’il veut chiller, je chill. »
Plus qu’un défi sportif, un manifeste du partage 💬❤️
Au micro, les trois compères débordent d’un même credo : le sport n’a de saveur que si l’on partage la tarte à mi‑parcours, le café en haut du col ou les blagues à 3 h du mat’ dans la voiture d’assistance. Leur souhait : transmettre cette philosophie aux jeunes du Tri‑Club Esta Broye et à toutes celles et ceux qui se cherchent un rêve un peu trop grand — histoire de découvrir qu’il est peut‑être juste à la bonne taille.
Prêts à vibrer ? 🎧✨
Ce billet n’est qu’un aperçu des confidences, des chiffres fous et des éclats de rire capturés derrière les micros. Pour entendre :
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le récit complet des coulisses logistiques,
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les doutes et les astuces de Julien pour « lisser l’effort »,
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la façon dont Christophe a posé ses congés sans cligner des yeux,
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et la voix de René, l’atout zen de l’équipe…
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