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Coureur du dimanche 11 – Hugo Cabral

Coureur du dimanche 11 – Hugo Cabral

“… quand on fait les deux la même activité, automatiquement, ça resserre les liens et puis, il n’y a pas quelqu’un qui est embêté par l’autre, qui dira “Tiens, tu vas à nouveau à une de tes courses”. Donc ça, c’est quand même un plus…”

Extrait de l’épisode CDD 11

Mon parcours : Transformer les obstacles en opportunités

La vie est rarement un long fleuve tranquille, et mon parcours en est la preuve. Né sous le soleil du Portugal dans une famille modeste, j’ai rapidement appris que les détours, les échecs et les remises en question sont autant de tremplins pour aller plus loin. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous cette aventure faite de doutes, de défis et de réussites.

Une histoire d’échecs transformés en leçons

Rétrogradé en section pratique au cycle d’orientation, peinant à trouver un apprentissage, échouant à une branche en école d’ingénieur… Les défis n’ont pas manqué, mais chaque obstacle a été une opportunité d’apprendre, de me réinventer, et de m’adapter.

De mes premiers pas comme apprenti mécanicien à ma reconversion dans le cinéma, puis à mes voyages professionnels en tant qu’ingénieur, j’ai toujours suivi ma curiosité et mon envie de découvrir de nouveaux horizons. Même lorsque j’ai dû changer de cap plusieurs fois, ce que j’ai appris en chemin a toujours été précieux.

Trouver son équilibre grâce à la course à pied

C’est en 2015 que la course à pied a pris une place centrale dans ma vie. Ce sport, simple en apparence, m’a permis de retrouver un équilibre physique et mental, et m’a aidé à recentrer mes priorités. En 2016, ma première compétition, le Morat-Fribourg, m’a ouvert les yeux sur l’impact positif que pouvait avoir ce défi personnel sur ma vie entière. Depuis, courir est devenu bien plus qu’un loisir : c’est un moment de réflexion, un outil pour structurer ma vie.

Pourquoi je vous raconte mon histoire ?

Dans cet épisode de mon podcast « Coureur du dimanche », je me livre avec sincérité sur les hauts et les bas de mon parcours. J’ai voulu raconter cette histoire comme j’aurais aimé qu’on me la raconte : avec les doutes, les moments de découragement, mais aussi les petites et grandes victoires qui m’ont façonné.

🎙 Dans cet épisode, vous découvrirez :

  • Comment j’ai appris à transformer mes échecs en opportunités.
  • Les étapes clés de ma vie, entre résilience, audace, et réinvention.
  • Ce que la course à pied m’a apporté en termes d’équilibre et de bien-être.
  • Les valeurs que je veux transmettre à mes enfants : la curiosité, l’audace, et la capacité à se relever.

👟 Et si vous passiez à l’action ?

Mon histoire, je l’espère, résonnera en vous et vous encouragera à surmonter vos propres défis. Peu importe d’où l’on part, ce qui compte, c’est la manière dont on avance.

👉🏾 Écoutez cet épisode spécial de « Coureur du dimanche » dès maintenant pour découvrir ce que les détours de la vie peuvent nous apprendre. J’espère qu’il vous inspirera autant qu’il m’a inspiré à le raconter.

🎧 Ecoutez ci-dessous et laissez-moi vous accompagner dans vos prochaines foulées ou moments de réflexion. Parce qu’au fond, tout est possible pour ceux qui osent avancer.

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    Coureur du dimanche 09, Daniel Bouzon

    Coureur du dimanche 09, Daniel Bouzon

    “… quand on fait les deux la même activité, automatiquement, ça resserre les liens et puis, il n’y a pas quelqu’un qui est embêté par l’autre, qui dira “Tiens, tu vas à nouveau à une de tes courses”. Donc ça, c’est quand même un plus…”

    Extrait de l’épisode CDD 09

    Introduction

    Vous rêvez de concilier vie de famille, carrière professionnelle et passion pour la course à pied ? Daniel Bouzon, coureur aguerri et père de deux jumelles, vous livre ses secrets pour réussir ce challenge. Dans ce nouvel épisode de Coureur du Dimanche, il nous raconte comment il parvient à jongler entre entraînements, compétitions et vie de famille.

    Un équilibre entre performance et plaisir

    Daniel, conseiller financier de profession, est un coureur passionné qui partage cette passion avec sa femme. Ensemble, ils forment un duo de coureurs accomplis, tout en gérant les contraintes d’une vie de famille bien remplie. Loin d’être un athlète professionnel, Daniel privilégie une approche équilibrée de la course à pied. Il nous explique comment il concilie entraînements intensifs, compétitions et moments de détente en famille.

    Les clés de la réussite

    • Une organisation sans faille : Daniel et sa femme ont mis en place une organisation rigoureuse pour concilier leurs entraînements avec les activités familiales.
    • Une alimentation équilibrée: Ils privilégient une alimentation saine et variée pour optimiser leurs performances et leur récupération.
    • Un soutien mutuel: Le soutien de leur entourage, notamment de leur conjoint(e), est essentiel pour maintenir leur motivation.
    • Un équilibre vie professionnelle/vie personnelle: Daniel nous explique comment il parvient à gérer les exigences de son métier tout en trouvant du temps pour sa passion.

    Les défis et les récompenses

    Bien sûr, concilier famille et sport n’est pas toujours facile. Daniel évoque les défis qu’il a rencontrés, notamment lorsqu’il a dû concilier les entraînements avec les besoins de ses jeunes enfants. Mais il souligne également les nombreuses récompenses que lui apporte cette passion commune avec sa famille.

    Un modèle inspirant

    L’histoire de Daniel est une source d’inspiration pour tous ceux qui souhaitent concilier leur passion pour la course à pied avec les exigences de la vie quotidienne. Il nous montre qu’il est possible de réussir dans tous les domaines de sa vie, à condition de faire preuve d’organisation, de détermination et d’un peu de souplesse.

    Vous souhaitez en savoir plus sur l’expérience de Daniel et découvrir ses conseils pour concilier famille et sport ? Écoutez dès maintenant l’épisode complet de Coureur du Dimanche disponible ci-dessous.

    Et n’hésitez pas à partager vos propres expériences en commentaire !

      Et pour aller plus loin, je te propose d’écouter les autres épisodes de coureurs et coureuses du dimanche déjà publiés.

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