Le podcast
Au-delà du mur
Ma mission: t’aider à débuter et à progresser durablement dans la course à pied (ou le trail) en te proposant des conseils d’experts de l’entraînement, de la santé ou en nutrition.
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A propos du podcast
Découvrez Au-delà du mur : Le podcast pour les passionnés de course à pied et de trail
Plongez dans l’univers énergique et inspirant de Au-delà du mur, le podcast incontournable pour tous les passionnés de course à pied et de trail !
Animé par Hugo Cabral, coach de course à pied et de trail, ce podcast est une véritable mine d’or pour les amoureux de la course en pleine nature, qu’ils jonglent avec une carrière, une famille ou leur passion.
Chaque épisode propose :
- Conseils pratiques pour améliorer vos performances.
- Interviews d’experts du monde du trail et de la course à pied.
- Histoires inspirantes pour vous motiver à relever de nouveaux défis.
Rejoignez-nous et découvrez les clés pour atteindre vos objectifs de course étape par étape !
Votre hôte
Hugo Cabral
Créateur du podcast & Coach Trail Swiss Athletics
Bonjour, je m’appelle Hugo. Je suis marié et père de deux enfants en bas âge (4 et 2 ans). Avec ma femme, nous travaillons tous les deux, et je sais à quel point il peut être difficile de trouver du temps et de la motivation pour faire du sport quand on a des jeunes enfants.
Ce podcast est là pour t’aider à concilier vie de famille et pratique sportive. Depuis ton canapé, après avoir couché tes enfants, je t’accompagne étape par étape vers l’accomplissement de ton premier kilomètre.
Au programme :
- Interviews d’experts en sport et bien-être.
- Partages d’expériences inspirantes de parents comme toi.
- Bonne humeur pour rester motivé !
Rejoins-nous et retrouve la motivation pour reprendre ou débuter une activité sportive, même avec une vie bien remplie.