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🎽 Trophée de la Sionge : la course qui fait courir tout un village
Le Trophée de la Sionge, organisé à Riaz dans le canton de Fribourg, est bien plus qu’une simple course à pied : c’est un rendez-vous local qui fait rayonner l’esprit d’équipe, le plaisir de courir et la vie de village. Dans ce nouvel épisode du podcast Au-delà du mur, Géraldine et Stéphane, deux membres du comité d’organisation, nous racontent l’histoire de cette course née d’une volonté : faire bouger les enfants, dynamiser le tissu local, et créer un événement accessible à toutes et tous.
Avec ses cinq parcours (de 600 m à 9.4 km), ses châteaux gonflables, ses food trucks et son ambiance bon enfant, le Trophée de la Sionge réunit sportifs aguerris et familles dans une atmosphère conviviale. Mais derrière les festivités, il y a aussi une solide organisation, des mois de préparation, la recherche de sponsors, et surtout l’engagement de bénévoles qui donnent vie à cet événement.
Ce podcast met en lumière les défis concrets d’un comité de course : mobiliser les entreprises locales, fédérer la population, garantir la sécurité… tout en gardant intacte la magie de la première édition. On y découvre également la volonté de faire grandir l’événement sans perdre son âme, et de valoriser les produits du terroir sur les podiums.
Un épisode inspirant qui montre que le sport peut rassembler bien au-delà des lignes de départ et d’arrivée.
À travers Cugy : la course populaire fribourgeoise où sport rime avec convivialité
Dans cet épisode du podcast Au-delà du mur, partez à la découverte de la course À travers Cugy, une épreuve populaire fribourgeoise au cœur d’un village uni autour du sport. Chantal et Lionel, membres du comité d’organisation, partagent l’histoire de la course, son ambiance familiale et ses anecdotes savoureuses. Entre repas faits maison, départs donnés par des athlètes de renom et nouveaux records à établir, cette course a su conserver son authenticité tout en évoluant. Un épisode inspirant qui donne envie de courir… ou au moins de venir vivre la fête. 🎧
Funi Run : une première édition locale, verticale et solidaire
La Funi Run est une nouvelle course urbaine organisée à Fribourg, où les participants tentent de réaliser un maximum de boucles en 3h ou 6h, en solo ou en duo. Inspirée d’un défi personnel d’Étienne Pilonel, cette épreuve verticale soutient l’association La Tuile, qui vient en aide aux personnes en grande précarité. Dans cet épisode du podcast Au-delà du mur, Corinne et Étienne nous racontent l’origine du projet, les défis logistiques, le lien avec la ville et les enjeux solidaires de l’événement. Une immersion dans une course à taille humaine, à la fois sportive et engagée.
Courir ensemble, chacun·e à sa manière
Dans cet épisode du podcast Au-delà du mur, enregistré au Café Le Populaire à Fribourg, trois univers de la course à pied se rencontrent : un club historique (CAB Belfaux), un collectif inclusif (DNH Lausanne) et un groupe libre (UMF / Backyard Fribourg). Ensemble, ils partagent leurs visions : structuration, accessibilité, engagement bénévole, plaisir du mouvement. Un échange riche sur la manière dont chacun·e vit et transmet la course à pied.
👉 Un épisode inspirant pour comprendre comment clubs, collectifs et coureurs indépendants peuvent coexister et faire progresser la culture running.
Course des 3 Ponts 2025
Dans cet épisode du podcast Au-delà du mur, partez à la découverte de la course des Trois Ponts, un événement incontournable à Broc, au cœur de la Gruyère. Aux côtés de Jérémy Schouwey, coureur élite et enseignant local, et de Philippe Murith, président du comité, explorez l’histoire, les valeurs et les nouveautés de cette 49e édition prévue le 29 mai 2025. Ambiance villageoise, parcours nature, engagement local et convivialité sont au rendez-vous. Un épisode inspirant pour les passionnés de course à pied, de sport en famille et d’événements populaires en Suisse romande. Écoutez-le dès maintenant !
Grand Prix de Berne 2025 – La course de trop?
Le 10 mai 2025, j’ai pris part au Grand Prix de Berne, à peine un mois après le semi-marathon de Zurich. Mal préparé, fatigué physiquement et mentalement, j’ai tout de même pris le départ. Ce jour-là, j’ai compris que j’enchaînais trop de courses sans laisser le temps à mon corps de récupérer. Malgré l’ambiance incroyable et l’organisation irréprochable, cette course m’a rappelé l’importance de m’écouter. J’ai décidé de faire une pause pour revenir plus fort à l’automne. Je partage cette expérience dans un nouvel épisode du podcast Au-delà du mur, à écouter en bas de l’article.