La course Up & Down : Un format novateur pour petits et grands, avec François Leboeuf 🏃‍♂️🏞️

La course Up & Down est un événement qui s’impose progressivement comme une référence dans le monde du trail en Suisse 🇨🇭. Si l’édition 2024 a déjà fait sensation, l’édition 2025, prévue pour le samedi 4 avril 📅, promet d’être encore plus excitante, avec des nouveautés et une approche encore plus inclusive. Pour en savoir plus, j’ai eu l’occasion de discuter avec François Leboeuf, un athlète d’élite 🏅, entraîneur 💪, et organisateur passionné ❤️. François est un acteur clé de cet événement, et dans cet épisode de podcast 🎧, il nous livre de nombreuses informations sur les coulisses de la course et les grandes évolutions qu’il a contribué à mettre en place.

Une course qui évolue avec son temps 🕰️

Up & Down, qui a remplacé la célèbre course « À travers Aigle », se distingue par son format unique alliant montées 🏔️ et descentes techniques ⬇️. En quelques années seulement, cet événement a su se faire une place de choix dans le calendrier des passionnés de trail, en particulier grâce à sa diversité. L’édition 2025 verra l’introduction des championnats suisses U18 et U20, une étape importante pour les jeunes athlètes 👟. Cette initiative montre l’ambition du comité organisateur : offrir une plateforme de qualité pour les coureurs de tous niveaux.

Mais Up & Down, ce n’est pas seulement une course pour les élites. L’événement a aussi été pensé pour les familles 👨‍👩‍👧‍👦 et les coureurs débutants 🏃‍♀️. Le comité a ainsi mis en place des parcours accessibles, y compris un parcours spécial pour les plus jeunes 👶, avec une distance adaptée et un dénivelé modéré. Il est crucial pour les organisateurs que tout le monde, quel que soit son niveau, puisse participer à l’événement dans une ambiance conviviale et dynamique 🎉.

Les nouveautés de l’édition 2025 🎉

Pour cette deuxième édition, plusieurs nouveautés sont à signaler. Parmi elles, un échauffement collectif pour tous les participants, animé par des experts de la Physio Clinic, afin de préparer les corps à l’effort 💪. Un concours pour les jeunes, organisé par Dome Cycle, et des primes de 50 francs pour ceux qui parviennent à battre les records des parcours U18 et U20 sont également ajoutés pour pimenter l’événement 💰.

Ce qui distingue vraiment cette course, c’est son aspect collectif 👥. François Leboeuf et son équipe ont su créer un format où l’esprit d’équipe prime sur la performance individuelle. La course devient alors un terrain de jeu pour petits et grands, avec des moments de partage et de solidarité 🤗. L’idée est simple : permettre à chacun, qu’il soit compétiteur ou simple amateur, de se sentir impliqué dans la dynamique collective.

Un plateau élite impressionnant 🏆

L’événement ne serait pas complet sans son plateau élite, et cette année encore, Up & Down s’attend à accueillir des athlètes de haut niveau 🌟. Parmi les têtes d’affiche, on retrouve des noms bien connus dans le monde du trail, comme Judith Wider, Thérèse Leboeuf (la femme de François, troisième des championnats du monde en 2023 🥉), Maud Mathys et Nathan Van Aert. Ces athlètes de renom viendront ajouter une dimension internationale 🌍 à l’événement, contribuant à faire de cette course un véritable rendez-vous pour les passionnés de trail.

Le plateau élite ne fait pas que remplir les podiums 🏅 ; il inspire aussi les jeunes participants, qui ont l’opportunité de courir aux côtés de leurs idoles 🌟. C’est un excellent moyen de motiver les générations futures et de leur montrer que la pratique du sport de haut niveau est à la portée de ceux qui s’en donnent les moyens 💯.

La dimension conviviale et familiale 👨‍👩‍👧‍👦

Mais ce qui fait la vraie force de la course Up & Down, c’est son atmosphère conviviale 🥳. En effet, au-delà de la compétition, l’événement est un moment de rencontre et de partage 🤝. Le comité organise même des entraînements collectifs avant l’événement, comme celui de mars 2025, où les participants ont eu la chance de s’entraîner ensemble, avant de profiter d’une délicieuse raclette pour clore la journée 🧀🔥. Ce moment de convivialité permet de renforcer les liens au sein de la communauté et d’encourager les familles à participer activement.

Comment participer ? 📝

Si vous n’êtes pas encore inscrit, sachez qu’il est encore possible de participer ✍️ ! Les inscriptions peuvent se faire jusqu’à 48 heures avant l’événement. Si vous êtes encore hésitant, sachez que les parcours sont pensés pour être accessibles à tous, avec des distances adaptées selon votre niveau 💪. Et pour ceux qui n’osent pas se lancer sur un parcours de trail classique, un parcours « populaire » est également disponible. Le but est de s’amuser tout en découvrant le plaisir de courir en pleine nature 🌲.

Conclusion 🎯

L’édition 2025 de la course Up & Down s’annonce exceptionnelle 🚀, avec des parcours diversifiés, un plateau élite de qualité, et un format qui place l’humain et la convivialité au cœur de l’événement 👫. Que vous soyez un coureur chevronné 🏅, un amateur de trail 🏞️ ou une famille à la recherche d’un défi sportif à relever ensemble 👨‍👩‍👧‍👦, cette course est faite pour vous. Et pour tout savoir sur les coulisses de cette organisation et les nouvelles initiatives, je vous invite à écouter l’épisode complet de podcast 🎧 avec François Leboeuf.

🎧 Je vous souhaite une très belle écoute. 🎉