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Coureur du dimanche 09, Daniel Bouzon
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Daniel, un coureur aguerri dont la femme et les filles partagent également cet amour pour la course. Ensemble, ils vivent des moments inoubliables, et aujourd’hui, nous allons découvrir comment ils jonglent avec les défis de la vie, le sport et la famille. Restez avec nous, vous allez voir, c’est motivant !
La pelvi-périnéologie au service des mamans
« Souffrez-vous de fuites urinaires après votre accouchement ? La rééducation périnéale est la clé pour retrouver un périnée tonifié et une continence parfaite. Comme l’explique Anne, physiothérapeute spécialisée, « la rééducation périnéale, c’est un peu comme aller à la gym pour son plancher pelvien ». Découvrez nos conseils et exercices personnalisés pour retrouver une vie sans contrainte. »
Acheter un tapis de course, mes critères de sélection
Mes critères de sélection pour choisir un tapis de course.
Fribourg By Night Trail, le trail urbain de nuit
❓Si je te demande ce que tu as prévu de faire le deuxième samedi en décembre, à quoi est-ce que tu penses tout de suite? 🥶 Peut-être le froid? Ou alors un marché de Noël 🎄 ou alors la Saint-Nicolas? 🤩 C'est après avoir participé à l'édition 2014 de la Saintélyon, une...
L’entraînement du futur avec Running Coach?
Running Coach est un application qui propose un coaching différent de tout ce que tu connaissais jusqu’à présent. N’as-tu jamais rêvé d’avoir Victor Röthlin ou Paula Racliffe comme coach?
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