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Coureur du dimanche 09, Daniel Bouzon

Coureur du dimanche 09, Daniel Bouzon

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Daniel, un coureur aguerri dont la femme et les filles partagent également cet amour pour la course. Ensemble, ils vivent des moments inoubliables, et aujourd’hui, nous allons découvrir comment ils jonglent avec les défis de la vie, le sport et la famille. Restez avec nous, vous allez voir, c’est motivant !

Episode 62, la pelvi-périnéologie au service des mamans

Episode 62, la pelvi-périnéologie au service des mamans

« Souffrez-vous de fuites urinaires après votre accouchement ? La rééducation périnéale est la clé pour retrouver un périnée tonifié et une continence parfaite. Comme l’explique Anne, physiothérapeute spécialisée, « la rééducation périnéale, c’est un peu comme aller à la gym pour son plancher pelvien ». Découvrez nos conseils et exercices personnalisés pour retrouver une vie sans contrainte. »