Sport et alcool : comprendre les liens et les enjeux avec Cécile Homberg

Entre marketing ciblé, traditions sportives et convivialité, le lien entre sport et consommation d’alcool est complexe. Dans ce nouvel épisode d’Au-delà du mur, j’ai reçu Cécile Homberg, psychologue du sport et déléguée du programme Cool & Clean pour Swiss Olympic dans le canton de Vaud.

Marketing et visibilité de l’alcool dans le sport

Le marketing de l’alcool reste très présent dans les manifestations sportives populaires et professionnelles. Que ce soit dans le hockey, la course ou d’autres disciplines, les marques utilisent le sport pour toucher un large public. Cette stratégie associe l’alcool à des moments fédérateurs et festifs, ce qui peut influencer les comportements, même chez les jeunes. Nous abordons également les boissons dites “sans alcool” ou “0,0” et l’importance de vérifier leur composition, car certaines contiennent encore un faible pourcentage d’alcool pouvant avoir un impact physiologique.

Convivialité et ambiguïté

Les traditions, comme la fameuse bière du finisher, ou la convivialité en club, créent une ambiguïté : l’alcool est valorisé tout en étant potentiellement contraire à la performance et à la récupération. Cécile souligne l’importance de distinguer ce qui relève de la culture festive de ce qui devient une norme sociale, particulièrement chez les jeunes sportifs.

Influence du milieu social et de l’éducation

Le comportement des proches, le contexte scolaire ou professionnel et l’environnement du club influencent fortement la manière dont chacun perçoit et consomme de l’alcool. Le sport peut agir comme facteur protecteur dans certains groupes, mais comme facteur facilitateur si la consommation y est la norme. Développer un esprit critique et savoir s’affirmer dans ses choix est essentiel.

Prévention et modération

Avec des initiatives comme Cool & Clean, il est possible d’ouvrir le dialogue, de sensibiliser les jeunes et d’aider les sportifs à réfléchir à leurs motivations et à leurs limites, sans culpabilisation. L’objectif est d’adopter une consommation consciente, profiter de la convivialité de manière équilibrée et garder le plaisir comme moteur, que ce soit dans le sport ou dans la vie quotidienne.

Cet épisode offre des clés concrètes pour comprendre le lien entre sport et alcool, réfléchir à sa consommation et promouvoir une culture sportive saine et responsable.

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