“… mais je trouve aussi niveau des médecins traitants ou de la société en général, on pourrait être vraiment
meilleurs en prévention. Par exemple, faire un contrôle de glycémie à chaque patient qui vient hospitaliser, ça serait vraiment un idéal, chose qui n’est pas encore actuelle …”
Extrait de l’épisode 63 – Diabète, diagnostic et prise en charge
Comprendre, prévenir et agir
Introduction
Le diabète est une maladie chronique qui touche de plus en plus de personnes en Suisse. Mais qu’est-ce que le diabète exactement ? Quels sont les différents types ? Comment prévenir cette maladie ? Et surtout, comment vivre au quotidien avec un diabète ? Dans cet article, nous allons explorer ces questions avec l’aide de Laure, clinicienne en diabétologie.
Les différents types de diabète
Il existe principalement deux types de diabète :
- Le diabète de type 1 : Une maladie auto-immune où le corps détruit les cellules productrices d’insuline.
- Le diabète de type 2 : Lié à des facteurs de risque comme l’obésité, la sédentarité et l’âge, il se caractérise par une résistance à l’insuline ou une production insuffisante.
Les causes et les facteurs de risque
Les causes du diabète sont multiples et complexes. Outre les facteurs génétiques, l’obésité, la sédentarité, le vieillissement et le stress sont des facteurs de risque importants.
L’impact du diabète sur la vie quotidienne
Le diabète peut avoir des conséquences importantes sur la santé si il n’est pas bien géré. Les complications peuvent toucher les yeux, les reins, les nerfs et le cœur.
Comment prévenir et gérer le diabète ?
Pour prévenir le diabète ou le gérer au mieux, il est essentiel d’adopter un mode de vie sain :
- Une alimentation équilibrée : Privilégiez les aliments complets, les fruits et les légumes, et limitez les sucres ajoutés et les graisses saturées.
- Une activité physique régulière : Pratiquez au moins 30 minutes d’activité modérée par jour.
- Un suivi médical régulier : Consultez votre médecin pour un dépistage et un suivi adaptés.
Le rôle de l’équipe médicale
La prise en charge du diabète nécessite une approche multidisciplinaire. Diététiciens, infirmières, médecins et éducateurs en santé travaillent ensemble pour accompagner les personnes atteintes de diabète et les aider à mieux gérer leur maladie.
Le sport, un allié précieux
Le sport joue un rôle essentiel dans la gestion du diabète. Il permet de réguler la glycémie, d’améliorer la sensibilité à l’insuline et d’augmenter le bien-être général.
Le diabète est une maladie complexe qui nécessite une prise en charge globale. En adoptant un mode de vie sain et en travaillant en étroite collaboration avec les professionnels de santé, il est possible de vivre avec le diabète et de prévenir ses complications.
Pour aller plus loin
Pour en savoir plus sur le diabète et le sport, n’hésitez pas à écouter notre prochain épisode dédié à ce sujet.