🎽 Trophée de la Sionge : la course qui fait courir tout un village

🎽 Trophée de la Sionge : la course qui fait courir tout un village

Entraînement

🏃‍♀️🌲 Il y a des courses qui dépassent la ligne d’arrivée.

Le Trophée de la Sionge, c’est l’histoire d’un petit village de Gruyère qui a décidé de se réunir autour d’un défi sportif… et humain.

Dans cet épisode de podcast, j’ai tendu le micro à Géraldine et Stéphane, membres du comité d’organisation, pour découvrir comment une idée née sur un sentier de forêt est devenue une fête locale incontournable.

Au programme :
🟡 Une course pour tous les âges (de 600 m à 9.4 km)
🟢 Une ambiance qui sent bon la raclette, les sourires sous la pluie et les kids en baskets
🔵 Une vraie démarche collective avec des bénévoles, des sponsors locaux et une énergie communicative

Que tu sois coureur du dimanche, passionné de sport ou simplement curieux de découvrir un événement ancré dans sa région… cet épisode est pour toi.

🎧 Écoute-le juste ici 👇🏾

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    À travers Cugy : la course populaire fribourgeoise où sport rime avec convivialité

    À travers Cugy : la course populaire fribourgeoise où sport rime avec convivialité

    Entraînement

    🎽 À travers Cugy : une course populaire qui fait vibrer tout un village

    Chaque année, au début du mois de juin, un petit village fribourgeois se transforme en véritable fête du mouvement. Depuis 37 ans, la course À travers Cugy rassemble enfants, familles, compétiteurs aguerris et simples amoureux de l’ambiance villageoise. Mais ce que peu de gens savent, c’est l’histoire incroyable qui se cache derrière cet événement devenu incontournable.

    Dans le dernier épisode du podcast Au-delà du mur, j’ai eu le plaisir de recevoir Chantal, présidente du club organisateur, et Lionel, vice-président débordant d’idées. Ensemble, ils nous ont raconté les origines de la course, les valeurs qui l’animent, et les anecdotes (parfois cocasses) qui font toute sa richesse.

    🏃‍♂️ Une course née d’un élan associatif

    La course est née en 1989, à l’occasion d’une fête cantonale de gymnastique. Trois passionnés de course à pied relèvent alors le défi d’organiser une course pour animer le vendredi soir. Contre toute attente, l’événement séduit immédiatement. L’histoire était lancée.

    Depuis, le comité a évolué, les parcours aussi, mais l’esprit de proximité et de convivialité est resté intact. Aujourd’hui encore, cette course populaire est organisée par et pour les habitants de Cugy, avec un mélange unique de simplicité et de chaleur humaine.

    🌭 Ambiance familiale, plats maison… et records à battre

    Ce qui fait le charme de la course À travers Cugy ?
    👉 Des parcours adaptés à tous les niveaux : 4 km, 7 km ou 11 km.
    👉 Une grande place de fête, sans circulation, où les enfants peuvent jouer librement.
    👉 Des repas gourmands faits maison – sandwichs au pulled pork, tartares, saucisses – servis par les bénévoles et orchestrés par le cuisinier du club.
    👉 Et en 2025, un nouveau système de chronométrage qui marque le début d’une nouvelle ère : les records seront remis à zéro !

    Et si tu aimes les anecdotes savoureuses, tu entendras aussi comment un PC mal branché, des dossards faits à la main… ou une équipe de coureurs fêtards venus de Molondin ont laissé leur trace dans l’histoire locale.

    🎧 Une histoire à écouter et à vivre

    La course À travers Cugy, c’est bien plus qu’un simple événement sportif : c’est un moment de partage, un repère dans le calendrier local, et une fête populaire dans le meilleur sens du terme. Que tu sois coureur régulier, novice ou simple curieux, cet épisode te donnera certainement envie d’enfiler tes baskets le 6 juin prochain.

    👇 Écoute l’épisode complet ci-dessous pour plonger dans l’histoire vivante de cette course emblématique.
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      Funi Run : une première édition locale, verticale et solidaire

      Funi Run : une première édition locale, verticale et solidaire

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      📝 Funi Run : quand Fribourg invente la course urbaine solidaire

      Fribourg, ses escaliers, son funiculaire… et désormais, sa Funi Run.
      Le 29 mai prochain, cette toute nouvelle course urbaine voit le jour avec un format simple, mais redoutable : réaliser un maximum de boucles en 3 heures (solo) ou 6 heures (en solo ou en duo), sur un tracé de moins d’un kilomètre comportant une montée par les escaliers du funiculaire et une descente sur la route.

      Aux commandes de cette première édition : Corine et Etienne, organisateurs du désormais bien connu Fribourg By Night Trail, mais aussi de la Schiffenen Cup, une course de nage en eau glacée dans le lac de Schiffenen. Cette fois, ils reviennent avec un projet à la fois physique, local et solidaire, imaginé à la suite d’un défi personnel réalisé par Étienne : 101 montées en solo, en soutien à l’association La Tuile.

      🎙️ Dans cet épisode du podcast Au-delà du mur, Corine et Etienne nous racontent :

      • la naissance de cette course atypique,

      • l’importance du lien avec La Tuile, une association qui soutient les personnes en situation de précarité à Fribourg,

      • les anecdotes de préparation, les moments de doute, et l’énergie tirée des petits encouragements,

      • et pourquoi ils tiennent à garder une ambiance simple, humaine et engagée, loin des formats ultra-compétitifs.

      📅 Le rendez-vous est donné le jeudi 29 mai, avec départs à 6h et 9h, et la promesse d’un événement qui mêle sport, sens, et ancrage local.

      👇 Écoutez l’épisode complet juste ici pour plonger dans les coulisses de cette première Funi Run.

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